Meditação para Superar o Luto e a Morte de Alguém

O luto é uma fase importante na vida de qualquer pessoa. Ele pode durar alguns dias, algumas semanas ou até alguns poucos meses.

Porém, se o luto se prolongar demais ou se não for encarado de frente pode trazer alguns problemas.

Este exercício de meditação online irá ajudá-lo a superar essa fase do luto.

Se você também conhece alguém que pode se beneficiar com esta meditação, compartilhe com um amigo:

Dúvidas sobre Meditação

Esta é uma entrevista que dei para Otávio Leal no programa Momento Zen em 2009 tratando sobre o assunto da Meditação.

Enquanto o Amor é a arte de se relacionar com o outro, a meditação é a arte de se relacionar consigo mesmo. Esclareço algumas dúvidas muito frequentes para a maioria das pessoas que estão se iniciando neste caminho.

Deixe seu comentário depois de assistir o video me dizendo o que achou da entrevista. Suas ideias também são muito importantes para mim!

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