Os tempos atuais tem exigido cada vez mais dos colaboradores de qualquer organização.

A ansiedade, o estresse e a falta de habilidade em lidar com as próprias emoções pode fazer com que muitos profissionais acabem sofrendo com a Síndrome de Burnout.

Aprender a lidar com os próprios sentimentos e com os desafios pessoais e profissionais do dia a dia se faz cada vez mais necessário, e uma das maneiras mais eficientes de adquirir esta habilidade é através da Meditação e do Mindfulness.

Entretanto, essa mudança não acontece da noite para o dia. É necessário conhecimento e prática regular.

Para isso, podemos desenvolver um programa exclusivo e único moldado para a necessidade de cada organização.

Para obter maiores informações sobre como podemos incluir um programa de Mindfulness In Company Presencial ou Online em sua empresa entre em contato pelo WhatsApp: (11) 97443-0804.

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